心の管理は体の管理以上に重要「メンタルへルス」研修より ※感情コントロール※

2年前、仕事がうまくいかなくて悩みすぎて会社を数日休んだことがあります。

私の場合は運よく(?)復活出来ましたが、そのまま悩みすぎて鬱とかになる人もいることが容易に想像出来ました。

会社でこのような研修をやってもらえてありがたいなと思いました。

みんなで協力し合って前向きに楽しく働ける職場にしたいと思ったし、今日の研修はそのきっかけになったんじゃないかと感じています。


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