ある出来事や人に対して、
イライラしてしまうことがあります。
また、逆に相手をイライラさせてしまうことも
あるかもしれません。
イライラしてしまうのは、
思い通りにならないからイライラします。
相手に説明しても理解されないとか、
思った通りに動いてくれないとかです。
そして、そのイライラの多くは
「思い通りにならない理由が分からない」
からイライラします。
逆に、思い通りにいかない原因が分かると
イライラは少なくなります。
相手の機嫌が悪そうに感じてイライラしたとしても、
相手が風邪をひいているだけだったと分かったら
イライラしなくなります。
人気のレストランで行列に並んでイライラしたとしても、
「あと10分でご案内できます」と言われたら、
イライラしなくなります。
イライラしそうになったら、理由を探してみます。
また、相手をイライラさせてしまっている時には、
うまくいかない理由を伝えます。
理由が分かるとイライラしなくなるものです♪
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