笑顔の研修製作所-上前拓也-「社員が笑顔になる」「お客様がファンになる」「売上が伸びる」企業研修＆講演を企画、開催します。

考え事が多かったり、気に入らない出来事が続いたりで、
心がモヤモヤ、イライラが続くことがあります。

リフレッシュする方法は人それぞれ、色々な方法がありますが、
何をしてもスッキリしない、そんな時もあります。

心のモヤモヤが取れない、その原因の一つに、もしかしたら
「いつも同じ環境にいる」
からかもしれません。

人は、同じ場所で同じ感情が沸くことが続くと、
その場所に行っただけで、毎回同じ感情になります。

毎日、家と会社の往復をしていて、毎日モヤモヤしていると、
特に原因が無くても、家と会社の往復をしているだけで
モヤモヤしてしまいます。

たまに、いつもは行かない場所に行くことは
リフレッシュに繋がります。

旅行に行くこともリフレッシュになります。

旅行に行けなくても、近所でも普段は行かないような
場所に行くだけでリフレッシュになります。

いつもと違う場所でゆっくりすると、いつもと違う空気を
たくさん体に取り入れることが出来ます♪

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