一日に一つ、良いことを作る

毎日の生活に、つい愚痴を言いたくなる時があります。

「毎日家と会社の往復でつまらない」
「最近良いことがない」

この様に考えてしまうことがあります。

毎日生活を送っていると、時には良い出来事も起こるのですが、
その日がいつ来るかは分かりません。

良いことは待つだけではなく自分で作ることも出来ます。
朝起きたら、今日の予定に一つ、良いことを組み込みます。

・今日のお昼は大好きなカレー屋さんに行く
・会社帰りに銭湯に寄って寛ぎの時間を作る
・今日の帰宅後は、前から見たかったDVDを見る

良いことは、パッと思いついた時にやっても良いのですが、
予定に組み込むことで、一日を良い気分で過ごすことが出来ます。

良いことは待つよりも自分で作ります。
身近なところに良いことはたくさん眠っています♪

——————————————————————-
日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座
【札幌】2月8日(土)~9日(日)
【東京】2月15日(土)~16日(日)
【福岡】3月7日(土)~8日(日)
詳細はこちらをご覧ください。

——————————————————————-

コーチング・心理学から学ぶ!
初対面でも会話が続くトークテクニック

【札幌】2月25日(火)19:30~21:30
詳細はこちらをご覧ください。

——————————————————————-


お問い合わせ