体も心も動かす

感動

人間の体は、適度な運動をすることによって
健康を維持することが出来ます。

運動をしないと、体がなまるし、身体能力が弱ります。
ますます動きにくくなってしまいます。

心も同じです。

いつもいつも同じ感情しか起きない毎日を過ごすと、
気持ちが動きにくくなってしまいます。

いつも不機嫌な気持ちでいると、
機嫌良くなりにくい心になってしまいます。

体を動かすのが必要と同じで、心も動かしてあげることが大切です。

綺麗な景色を見て感動すると、
感動しやすい心になります。

楽しいパーティに参加すると、
楽しい気持ちになりやすい心になります。

色んなことをして、色んな気持ちを味わうことによって、
感情豊かな素敵な自分に成長します♪

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