愚痴の聴き方

うまくいかないことがあったり、
腹が立ったりした時に、
誰かに愚痴をこぼしたくなることがあります。

普段は愚痴をこぼさない人が、
愚痴をこぼし始めたとしたら、
きっとその方は相当溜め込んでいるものがあります。

しっかりと愚痴を受け止めてあげたいものです。

愚痴を聴く時には大切な考え方があります。
それは、
「愚痴の内容は、相手の問題である」
ということです。

つい、愚痴を聴きながら、
自分の問題かのように一緒になって怒ったり、
内容について議論してしまうことがあります。

今後どうするか、とか、相談に乗って欲しい、
という前向きな話であれば、議論も大切です。

しかし、愚痴は過去の出来事に対する不満です。
議論をしても過去を変えることが出来ません。

愚痴は、議論をするのではなく、
全て吐き出してもらうことを心がけます。

相手の心が軽くなるような、
優しい気持ちで受け止めたいですね♪

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