継続出来る工夫をする

「継続は力なり」と言いますが、どんな分野においても
長い期間継続して行えていることは素晴らしいことです。

小さなことでも、毎日継続させることはなかなか大変なことです。
大きなこととなると、もっと大変です。

継続して行うには、自分が継続していける様、色々な工夫をします。

負担が大きくならない様に、少しずつ行ったり、
毎日行うことに対して、楽しい部分を見つけたりします。
○ヶ月続けたら、自分にプレゼントを買う、というのも良いかもしれません。

マラソンを始める!と決めて、
いきなり10キロを走ってやめるよりも、
一日たった1キロでも、それを一か月継続させられた方が自分のためになります。

一発、大きなことをした人も凄い人ですが、
コツコツ継続した人には、毎日積み重ねてきた、素敵な歴史が残ります♪

 

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