15分区切り

何かに取り組もうとしても、
すぐに飽きてしまったり、
気がついたら他のことをしていた、
ということがあります。

人の集中力は限られているので、
長い間一つのことに取り組むのは困難です。

時間を区切って取り組むことが大切なのですが、
「15分」という区切りは丁度良い時間です。

子供の集中力の限界は15分と言われています。

子供向けのテレビ番組は大体15分くらいで区切られます。
大人向けの番組でも、大体15分以内にCMが入ります。

15分という時間は、色々なことに取り組める
丁度良い時間でもあります。

15分あれば、部屋の一部分を掃除することができるし、
小さな一仕事を終えることもできます。

「15分」をキーワードに、何かに取り組んでみます。
その積み重ねは後に、大きな達成に繋がるかもしれません♪

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