お知らせ(ブログ)一覧

「させられている」からの脱却

2020年3月24日

「~をさせられている」という表現があります。 「仕事をさせられている」 「片付けをさせられている」 「掃除をさせられている」 この様に考えると、 あまり良い気持ちにはならなそうです。 確かに日常生活の

受け入れてもらえる主張の仕方

2020年3月23日

相手に行動を改善してほしかったり、 注意を促したり、 自分の意見を受け入れてもらいたい時があります。 しかし、時として反発されたり、受け入れてもらえなかったり、 なかなか思い通りにはいきません。 意見

王道を見失わない

2020年3月19日

仕事に行き詰まったり、 私生活にトラブルがあったり、 うまくいかないことがあります。 うまくいかない時には、解決の方法を知りたくて、 色々な調べものをしたり、ノウハウ教えてもらったりして 知識を深める

「自分だったら」より大切な考え方

2020年3月18日

色々な場面で「自分だったら」と考える場面があります。 友達から相談を受けた時に「自分だったらどうするかな?」 と考えます。 文章を書く時にも「自分はどういう表現をしたいかな?」 と考えます。 自分の考

複雑に考えることによるストレス

2020年3月17日

毎日毎日、頭の中で色々なことを考えますが、 考えを複雑にするとそれがストレスになってしまいます。 例えば、もめ事が多い知人がいたとして、 複雑に考えようとすると、 いくらでもごちゃごちゃに考えることが

「興味が無い」と判断するタイミング

2020年3月13日

好奇心旺盛な人は、色々なことを経験し、 知識や技術が豊富です。 好奇心旺盛な人は、色々なことに興味がわきます。 自分にとって「興味がある」こと、「興味が無い」こと、 色々あります。 普段私達は、興味が

世の中や他人を責めすぎない

2020年3月12日

納得できなかったり、意に反することをされたりすると、 それを責めたくなる時があります。 自己主張が大切な時もありますが、 いつもいつも何かに対して責め続けている人がいます。 あまりにも世の中や他人を責

スタート地点を振り返る

2020年3月11日

何かに取り組んでいたり、目標に向って進んでいる時、 行き詰まることがあります。 行き詰まった時、方策を考えて何としても進み続けるか それとも達成を諦めるか、 その選択は自由です。 苦しく辛い思いをして

返答の前に共感の一言を添える

2020年3月10日

相手から何か尋ねられた時、 返答の仕方によって、相手が持つ自分への印象は大きく変わります。 例えば、 「この仕事の○○の部分が難しくて・・・教えていただけませんか?」 と尋ねられた時、 「簡単だよ。こ

ネガティブから離れる

2020年3月6日

気持ちが暗くなる出来事は、 日常のあらゆるところにあります。 テレビをつけたら、 ネガティブな内容のニュース番組が放送されています。 会社に行ったら、 いつもネガティブな発言をする同僚がいます。 新聞


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