2019年9月27日
落ち込んだり、腹が立ったり、やる気が出なかったり、 気持ちが乱れる時があります。 人間誰しもこの様な感情になることはありますが、 頻繁には味わいたくないものです。 気持ちが乱れた時には、考え方を変えて
2019年9月26日
仕事にしても趣味にしても、経験を重ねることによって 色々なことを上手にこなすことが出来るようになります。 新入社員の頃より、電話対応が上手になったり、 素人だった頃よりも、上手にスポーツなどが出来る様
2019年9月24日
「楽しいことが無い」、 「毎日がつまらない」、 と思う方は非常に多いようです。 物やサービスが豊富にある現代では、 楽しむことは難しくありません。 ・ゲームを買う ・美味しいものを食べに出かける ・C
2019年9月20日
世の中、不満なことを探すとたくさん見つかります。 国の政策に不満、 給料に不満、 人間関係に不満、 自分の容姿に不満、 世の中の不満を見つけるとキリがありません。 不満が募ってきたら、文句を言いたくな
2019年9月17日
会話のネタが無い、何を話したら良いか分からない、 と悩むことがあります。 差障りの無い天気の話や、ニュースになっている話題などを 選んでも問題無いのですが、 盛り上がる内容の一つに「変わった体験」があ
2019年9月11日
プレゼントをいただいたり、 何か手伝ってくれたり、 相手にお礼を伝える場面があります。 些細な事でも、ありがたい時には心を込めて お礼を言うと、相手との関係はより良いものになります。 意外とお礼を忘れ
2019年9月10日
日々起こる色々な出来事に対して、視点を変えてみることは 大切なことです。 特に、うまくいかないことや、嫌な出来事に対しては 視点を変えることによって、今まで見えなかったところが 見える様になります。
2019年9月9日
何をするにも「完璧主義」な人がいます。 100%完璧に物事がうまくいくと、それはそれで良いのですが、 完璧を求めて、完璧に行かなかった時はあまり面白くありません。 完璧を求めると、完璧に出来て100点
2019年9月6日
人間関係がうまくいかなかったり、 他人との関わりでトラブルがあったりした時に、 「人のせい」にしてしまうことがあります。 「あいつが○○と言ったから悪い」 「あの人のせいでこうなった」 この様に言った
2019年9月5日
「片付けたい仕事があるけど面倒」 「連絡をしなければならないけど面倒」 など、何かと面倒に思うことがあります。 面倒と思うことは、ネガティブに思っていることです。 なので、頭の中で知らず知らずの内に
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