笑顔の研修製作所-上前拓也-「社員が笑顔になる」「お客様がファンになる」「売上が伸びる」企業研修＆講演を企画、開催します。

リフレッシュするための行動は非常に大切で、
その行動が気持ちの切り替えや、
明日からの行動の切り替えのきっかけとなります。

冷静に見ると、リフレッシュするための行動というのは、
何ら環境が変わる訳ではありません。

「今日遭った嫌なことを洗い流そう」と思いながら、
夜にシャワーを浴びても、嫌だった事実が無くなる訳ではありません。

しかし、それで良いのです。

少なくとも、頭の中で「切り替えよう」と思うよりも、
切り替えるための行動に移した方が、気持ちの上ではるかに楽になります。

人は、頭で考えるよりも、
体を使った方が頭や身体に色んなことが染みつきます。

漢字を読んで覚えるよりも、書いて覚える。

物事を仕切り直すためにも、頭で切り替えるよりも、
切り替える行動を起こすことによって、
体も頭も切り替わり、次の行動に勢いが出ます♪