笑顔の研修製作所-上前拓也-「社員が笑顔になる」「お客様がファンになる」「売上が伸びる」企業研修＆講演を企画、開催します。

何か不満な状況があったとしたら、
その状況が変わったり、状況から解放されると
不満は解消されます。

しかし、疲れている時やストレスを抱えすぎている時は
状況が変わっても、その状況をマイナスに捉えてしまいます。

例えば、日々残業が多くて不満があったとしたら、
定時に帰られる日は嬉しいです。

なのに、
「急に定時に帰ったって、何をして良いか分からないよ」
と、マイナスに考えます。

例えば、いつも厳しい上司に不満があったとしたら、
厳しくされない日は嬉しいです。

なのに、
「なんだか今日は厳しくないなんて、気味が悪いな」
と、マイナスに考えます。

状況が変わってもマイナスに考えてしまう時は注意です。
落ち込みが続いてしまいます。

状況が変わる＝プラスに転じている、と捉えます。

プラスなことはきちんとプラスとして受け止めることで、
きっと気持ちも晴れてきます♪

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