不平不満を減らす

生きていると、何かと不満に思うことや、
納得いかないことに遭遇します。

不平不満をゼロにして生きていくのは
なかなか出来ないことなのかもしれません。

不平不満に対して、それを問題視して
解決を図ろうと試みることも大切です。

しかし、いつもそれを行っていると、
身も心も疲れきってしまいそうです。

 

不平不満が多く出る状態は、
物事の悪い所にフォーカスが当たっています。

例えば、お昼ご飯に食べた定食の、
一品のおかずが美味しくなかったら、
「あのおかずが不味かったから不満だ」
という感想になります。

「ほとんどのおかずは美味しかった」という
感想にはなりません。

物事の善し悪しは表裏一体、
悪い所もあれば、良いところもあります。

また、不平不満を多く口にすると、
今度は周りから、自分の劣っている点を見られやすくなります。

「あの人はいつも不満を言っているけど、
あの人だって〇〇なところが良くないよね」
と見られてしまいます。

不平不満よりも、物事の良いところを探してみます。
その意識が、良いことを生み出します。

そして、良い言葉や良い気持ちの発信を増やします。
その習慣が、不平不満が少なくなる秘訣です♪

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