笑顔の研修製作所-上前拓也-「社員が笑顔になる」「お客様がファンになる」「売上が伸びる」企業研修＆講演を企画、開催します。

続けたいけど止めてしまう、
いつも３日坊主になってしまう、
この様なことがあります。

継続は力なりと言いますが、
なかなか継続することは難しいものです。

継続させるポイントの一つに「記録する」という方法があります。

営業マンであれば、訪問件数を記録する。
減量であれば、体重を記録する。
禁煙や減煙であれば、本数を記録する。

などです。

記録することで、過去の自分からの成長が分かるし、
ある程度続けば、記録しないと気が済まなくなってきます。

記録が継続するコツは２つ。

・複雑にしないこと
複雑にすると、記録が面倒になってやめてしまうから

・記録結果に一喜一憂しないこと
結果よりも、今日も記録できた自分をほめること

記録を続けていると、色々な動向が見えてきます。
動向が見えてくると、今後の対策が見えてきます。
今後の対策が見えてくると、なりたい自分に近づいてきます♪

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