お知らせ(ブログ)一覧

効果的なストレス発散方法

2022年3月10日

仕事でストレスが溜まったり、 人間関係でストレスが溜まったり、 生活とストレスは密接に関係します。 ある程度のストレスは活力の源になりますが、 ストレスのかかりすぎは体調やメンタルに悪影響を及ぼしてし

近しい人こそ「ありがとう」

2022年3月9日

何かをしてもらって「ありがとう」と伝える場面があります。 ありがとうの言葉には、大きな効果があります。 ・人間関係が良くなる ・仕事がしやすくなる ・言った方も言われた方も良い気分になる 他にもたくさ

悩みを解決するための「目標」

2022年3月2日

「転職した方が良いのかな」 「収入が不安定」 「結婚できるだろうか」 など、人は色々なことで悩みを抱えているものです。 悩むということは、それを解決したいという思いがあり、 言い換えると向上心ともいえ

相手が変わってくれない時

2022年2月25日

「アドバイスしても相手は変わらない」 「部下に指示してもやってくれない」 など、相手が変わらない時があります。 よく、「他人と過去は変えられない」といいますが、 人を変えるのは本当に困難です。 他人を

全て自分が選択している

2022年2月21日

日々、色々な出来事があります。 楽しいこともあれば、辛いこともあります。 出来事は、外からやってくるものですが、 見方を変えると、自分が選択していると考えることができます。 会社で昇進があったとしたら

答えを持っている人に相談する

2022年2月10日

自分一人では、なかなか解決できない問題があったり、 他の人の考えを聞いてみたいと思うことがあります。 そんな時は、誰かに相談したくなります。 相談する時には、仲の良い人とか、 親身になってくれる人とか

不満の裏には幸せがある

2022年2月9日

「スマホの調子が悪い」 「給料が安い」 「字が汚い」 などなど、不満が多い人がいます。 「不満」がある時は、もっと上を目指している時です。 スマホの調子が悪い → 快適にスマホを使いたい 給料が安い 

チャンスに恵まれる方法

2022年1月31日

色々なチャンスに恵まれている人がいます。 チャンスをものにし、活躍している人を見ると、羨ましく見えます。 チャンスは平等にやって来るのか、来ないのかは分かりません。 ただ、チャンスを増やす方法はありま

コツコツの近道、効率化の遠道

2022年1月28日

コツコツ積み上げたものは強固です。 毎日コツコツ勉強したことは大きな財産だし、 毎日コツコツ運動すると大切な健康を手に入れられます。 私たちは、効率を求めます。 もちろん効率の良い方法は、楽だったり、

迷った時の「第三の選択」

2022年1月27日

会社を辞めようか、続けようか・・・ 欲しい車を買おうか、諦めるか・・・ お菓子を食べちゃおうか、我慢しようか・・・ 人生は迷いの連続です。 迷って、選択しての繰り返しです。 赤にしようか、白にしようか


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