お知らせ(ブログ)一覧

マルチタスクをやめてみる

2019年6月4日

今の時代はとても便利で、 複数の作業を同時に行えるツールが揃っています。 車の運転をしながら、 ハンズフリーで電話で話したり、 パソコンでメールやネットのソフトを立ち上げながら、 他の仕事のソフトを使

うまくいかない事と共生する

2019年5月30日

人生、何もかも順風満帆なことはありません。 何かしらうまくいかない事があるものです。 どんなに努力をしても、 現状を変えられないものもあります。 変えられないものについては、 足掻くよりも共存の道を進

うまくいかなくても楽しいこと

2019年5月29日

仕事にしても遊びにしても、 うまくいく時といかない時があります。 普通であれば、うまくいかなかった時は 楽しくないと思います。 しかし、うまくいかなくても楽しいと思うこともあります。 うまくいかなくて

緊張はコントロールできるか

2019年5月28日

プレゼン発表の直前や、試合の直前など、 緊張する場面があります。 緊張は、上手にやりたいと思う気持ちがあるので、 悪いことではありません。 真剣に取り組んでいる証拠です。 しかし、過度の緊張は実力を1

「洗う」

2019年5月24日

「洗う」には色々な意味があります。 汚れたものを綺麗にするのは「洗う」、 不明なものを調べ上げるのは「洗い出す」、 好ましくないことをやめるのは「足を洗う」、 心身を清めるのは「心が洗われる」。 「洗

【人前で話すことが楽しくなる方法】

2019年5月23日

【人前で話すことが楽しくなる方法】    昨日は「心理学から学ぶ!人前で話すことが楽しくなる方法」セミナー開催日でした😊   ご来場いただいた皆様、本当にありがとうございました! 今月

仲良くしたい相手がいる時

2019年5月22日

毎日色々な人と接する中で、 「この人と仲良くなりたい」と思うことがあります。 仲良くなりたい相手には、 「会って色々話しかける」とか、 「自分の事を分かってもらう」とか、 自分自身をアピールしたくなり

その主張は必要か

2019年5月21日

自分の意見や考えを伝えることは とても大切なことです。 伝えたり、伝えられることで、 お互い理解し合うことができます。 自分の意見を強く伝えることを「主張」と呼びますが、 主張は、する場面としない場面

行動と意識を一致させる

2019年5月20日

「心ここにあらず」という言葉がありますが、 何か行動しながらも、別なことを考えている時があります。 その様な時は、失敗したり良い結果が出なかったりします。 どんなことでも、意識を対象に向ける癖をつけて

マイルールの例外を作る

2019年5月17日

自分に課したルールがあります。 「毎日腹筋を30回やる!」 という、作ったルールや、 「挨拶出来ない人とは仲良くなれない」 という、無意識に出来たルールなんかもあります。 ルールに従って行動することで


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