お知らせ(ブログ)一覧

面倒な時

2021年9月28日

やるべきことがあるのに、 面倒だと感じて、なかなか手掛けられない時があります。 やる気を出したい、と思うだけでは なかなかやる気は出てきません。   やる気がゼロの時というのは、 まだ何もし

生活の流れを変える

2021年9月24日

毎日の暮らしの中で、何となくつまらない日が続いているなぁ、とか、 嫌な出来事ばかりだなぁ、と感じることがあります。 スポーツ界でいう「流れが悪い」に似た状況です。 スポーツでは、不運な失点が続いたり、

関係の無い部分は適当に話す

2021年9月21日

会話をしていて、テンポ良く話す人もいれば、 一つ一つ丁寧に話す人もいます。 相手に何かを教えたり、説明する場面では、 相手が理解出来るように、一つ一つゆっくり話すことは大切です。 逆に、雑談や何気ない

素直な気持ちで傷つけていないか

2021年9月15日

仲の良い相手との会話でも、 気の合う話もあれば、そうでもない話もあります。 仲の良い相手であれば、会話の内容はどうあれ、 楽しいひと時を過ごせそうです。 しかし、気の合う相手だとしても、 やはり相手に

偏った情報に陥っていないか

2021年9月13日

人間は、自分にとって都合の良い情報を信じたくなります。 運動をしたくないという思いが強い時には 「運動をしない僧侶は長生きをしている」 という、都合の良い情報を信じやすくなります。 プレゼンの資料を作

経験が無い

2021年9月10日

私たちは、経験したことが無いものがたくさんあります。 未経験なことは、初めてやるのは躊躇します。 「経験が無いからやめておこう」 という選択肢もあります。 しかし、折角の経験が出来るチャンスが訪れたら

自分よりも周りを変える

2021年9月9日

新しいことにチャレンジをしたり、 習慣を変えようと思ったりした時に、 「明日から変わろう!」と意気込みます。 しかし、数日経ってみると元の自分のまま・・・ ということがあります。 気合や気力で、今まで

怒りが及ぼす悪影響

2021年9月8日

ちょっとしたことで怒る人もいれば、 些細な出来事では動じない人もいます。 「怒りは無謀をもって始まり、後悔をもって終わる」 という名言もありますが、 怒ることで得られる良いことはほとんどありません。

忘れるためにメモする

2021年9月7日

私たちは子供の頃から紙に書くことを教わりました。 漢字を覚えるために書き取りすること、 勉強のために板書をノートに写すこと、 忘れないためにメモすること、 色々なことを書いて覚えてきました。 色々なこ

自分を客観視する

2021年9月3日

「自分のことは自分が一番分かっている」 と言います。 確かに、自分は今何を考えているのか、 どういう性格なのか、良く分かっていそうです。 その一方で、 「自分は周りからどう見られているのか」 というの

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