人間の体は、適度な運動をすることによって
健康を維持することが出来ます。
運動をしないと、体がなまるし、身体能力が弱ります。
ますます動きにくくなってしまいます。
心も同じです。
いつもいつも同じ感情しか起きない毎日を過ごすと、
気持ちが動きにくくなってしまいます。
いつも不機嫌な気持ちでいると、
機嫌良くなりにくい心になってしまいます。
体を動かすのが必要と同じで、心も動かしてあげることが大切です。
綺麗な景色を見て感動すると、
感動しやすい心になります。
楽しいパーティに参加すると、
楽しい気持ちになりやすい心になります。
色んなことをして、色んな気持ちを味わうことによって、
感情豊かな素敵な自分に成長します♪
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