2021年5月10日
いつも何気なく、 無意識で行っている行動はたくさんあります。 普段行っている行動の中で、 ほんのちょっとその行動を変えてみる。 それだけで、毎日の生活が大きく変わることがたくさんあります。 朝、会社に
2021年5月7日
「外出ついでに○○買ってきて」 とか 「○○について教えて」 とか、 頼まれごとをされたり、頼られたりすることがあります。 頼まれたことを引き受けることで、 相手は助かるし、きっと感謝もしてくれます。
2021年4月28日
習慣化したいけど続かない、ということがあります。 習慣化は、生活習慣の一部になると楽になりますが、 そこへ辿り着くまでに諦めてしまうことが殆どです。 習慣化が難しい目標の立て方と、 習慣化しやすい目標
2021年4月26日
相手から「話が長い」と指摘されたり、 逆に「あの人は話が長いな」と思ったりすることがあります。 話が長いと言っても、単純に「○秒以上は話が長い」など、 時間で計れるものではありません。 30秒話されて
2021年4月22日
やろうと思って目標を立てても、 ついダラダラしてしまって何も変わらない・・ こんなことがあります。 「覚悟」という言葉があります。 覚悟の意味は、 「危険なこと、不利なこと、困難なことを予想して、それ
2021年4月21日
よく、「過去の失敗を引きずるな」とか、 「未来のことを考えろ」などと言われいます。 過去に起こってしまったことを考えても 今からは変えられない、と言われます。 変えられない過去よりも、 変えられる未来
2021年4月20日
疲れには2種類あります。 「体力的な疲れ」と「心の疲れ」です。 現代社会は、昔より仕事で疲れている人が多いと言われていますが、 昔より便利な世の中になったため、体力的に考えると楽になっているはずです。
2021年4月19日
私たちは毎日、たくさんの言葉を発します。 楽しいことを話す時もあれば、愚痴や文句を話す時もあります。 愚痴や文句は、たまに発してスッキリすることも大切ではありますが、 毎日毎日愚痴ばかりだと、本当に悪
2021年4月13日
自分の長所や、自分が得意なことがあります。 自分が、これが得意と思ったことは、その才能はどんどん伸びます。 ブレーキをかけること無く進むことが出来ます。 時折、自分の長所を周りの人と比べる人がいます。
2021年4月12日
「あの人の○○が悪い」 「あの店の○○が悪い」 と、悪い所が目に付く時があります。 時々であればみんなにありそうですが、 いつもいつも悪い所が目につくようだと、 もしかしたら心が疲れているのかもしれま
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