お知らせ(ブログ)一覧

不都合を味方につける

2022年5月16日

都合が悪い場面はよくあります。 やりたいことがあるけど、 今は時間に余裕が無い。とか、 住んでいる場所が悪い。とか、 金銭的余裕が無い。とか。 都合が悪い時には、もしかしたらその不都合を 味方につけら

一発逆転か、コツコツか

2022年4月26日

状況を良くしようと、一発逆転を狙う人もいれば、 コツコツと努力を積み上げていく人もいます。 その人のやり方なので、どちらが正しくて どちらが間違いということはありません。 間違いはありませんが、大きな

「○○な人だ」と決めつけない

2022年4月19日

  私たちは、人に対して色々なイメージを持ちます。 この人は明るい人だ。 この人は大人しい人だ。 この人は良い人だ。 この人は悪い人だ。 良いイメージ、悪いイメージ、色々ありますが、 悪いイ

相手よりも先に行うこと

2022年4月8日

コミュニケーションをとるにあたって、 相手よりも先に行った方が良いことが色々あります。 相手よりも先に、挨拶します。 相手よりも先に、笑顔になります。 相手よりも先に、謝ります。 自分自身が「相手から

腰痛とストレスの関係

2022年3月25日

腰痛を持っている方がたくさんいらっしゃいます。 日本人の約3,000万人が腰痛を持っているとも言われています。 腰痛の原因は、怪我によるもの、疲労によるもの、内臓によるもの、 などなど様々です。 しか

伝えたいからこそ言葉を省く

2022年3月18日

雑談や会話の中で、 自分の考えや思いを伝えたい場面があります。 伝えたいことが多ければ多いほど、 自分の発言や説明の時間が長くなってしまいそうです。 たくさん話して、たくさん伝えようと思いますが、 そ

克服した人が味わう喜び

2022年3月16日

苦手なことや、向いていないことを克服するのは ちょっと大変です。 誰にでも苦手なことはあるので、 無理に克服する必要もないことがほとんどです。 しかし、それでも「克服したい!」と思って 取り組んだ人は

すでに出来ていることがある

2022年3月15日

目標を設定して、それに向かって進み始める時は、 必ずしもゼロからのスタートとは限りません。 自分では意識していないけど、 すでにゴールの途中まで進んでいることはたくさんあります。 料理を作れるようにな

意外な一面に好感を持つ

2022年3月11日

友達や知人の「意外な一面」を見た時、人は好感を持ちます。 例えば、 普段のほほんとしている友達が、仕事でテキパキ動いている姿を見た時、とか、 怖そうな近所のおじさんが、実は子犬をとても可愛がって飼って

効果的なストレス発散方法

2022年3月10日

仕事でストレスが溜まったり、 人間関係でストレスが溜まったり、 生活とストレスは密接に関係します。 ある程度のストレスは活力の源になりますが、 ストレスのかかりすぎは体調やメンタルに悪影響を及ぼしてし

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