お知らせ(ブログ)一覧

プラスアルファをプレゼントする

2021年5月7日

「外出ついでに○○買ってきて」 とか 「○○について教えて」 とか、 頼まれごとをされたり、頼られたりすることがあります。 頼まれたことを引き受けることで、 相手は助かるし、きっと感謝もしてくれます。

習慣化は数値化すると身につく

2021年4月28日

習慣化したいけど続かない、ということがあります。 習慣化は、生活習慣の一部になると楽になりますが、 そこへ辿り着くまでに諦めてしまうことが殆どです。 習慣化が難しい目標の立て方と、 習慣化しやすい目標

話の長さを伝える

2021年4月26日

相手から「話が長い」と指摘されたり、 逆に「あの人は話が長いな」と思ったりすることがあります。 話が長いと言っても、単純に「○秒以上は話が長い」など、 時間で計れるものではありません。 30秒話されて

覚悟の決め方

2021年4月22日

やろうと思って目標を立てても、 ついダラダラしてしまって何も変わらない・・ こんなことがあります。 「覚悟」という言葉があります。 覚悟の意味は、 「危険なこと、不利なこと、困難なことを予想して、それ

前に進むために後ろを向く

2021年4月21日

よく、「過去の失敗を引きずるな」とか、 「未来のことを考えろ」などと言われいます。 過去に起こってしまったことを考えても 今からは変えられない、と言われます。 変えられない過去よりも、 変えられる未来

心の疲れは体を動かす

2021年4月20日

疲れには2種類あります。 「体力的な疲れ」と「心の疲れ」です。 現代社会は、昔より仕事で疲れている人が多いと言われていますが、 昔より便利な世の中になったため、体力的に考えると楽になっているはずです。

日々の発言が良いこと悪いことを引き寄せる

2021年4月19日

私たちは毎日、たくさんの言葉を発します。 楽しいことを話す時もあれば、愚痴や文句を話す時もあります。 愚痴や文句は、たまに発してスッキリすることも大切ではありますが、 毎日毎日愚痴ばかりだと、本当に悪

長所を周りと比べない

2021年4月13日

自分の長所や、自分が得意なことがあります。 自分が、これが得意と思ったことは、その才能はどんどん伸びます。 ブレーキをかけること無く進むことが出来ます。 時折、自分の長所を周りの人と比べる人がいます。

悪い所ばかり目につく時

2021年4月12日

「あの人の○○が悪い」 「あの店の○○が悪い」 と、悪い所が目に付く時があります。 時々であればみんなにありそうですが、 いつもいつも悪い所が目につくようだと、 もしかしたら心が疲れているのかもしれま

劣等感

2021年4月7日

人は、多かれ少なかれ「劣等感」を持っているそうです。 劣等感をバネに飛躍できる人もいれば、 劣等感が強すぎて前に進めない人もいます。 劣等感が強くなってしまうと、 負のスパイラルが起こってしまいます。

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