許さない気持ちに束縛される

嫌なことを言われたり、裏切られたりした時に、
相手を許せない気持ちになることがあります。

自分を傷つけた相手に対して、
恨んだり、憎んだり、腹が立ったりします。

許せない気持ちを持ち続けることは、
心理的負担がとても大きいです。
毎日毎日、心に傷をつけ続けている状態です。

もしかしたら本当に自分が辛いのは、
許せないことをされた、その行為よりも、
許せないと思い続け、毎日心に傷をつけながら
過ごしている、その気持ちなのかもしれません。

皮肉なことに、傷つけられたその相手に、
今でも気持ちを束縛され続けているのかもしれません。

思い切って許せない気持ちを捨ててみます。

今までずっと、許せないという気持ちを掴んでいた
その手を離してみます。

離した瞬間から、その手は今まで掴むことが出来なかった
嬉しさや、喜びや、幸せを掴むことができる手となります。

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